FourEver Timer · Einstellen. Sperren. Trainieren.

FourEver Timer 2.0

Stell deine Intervalle einmal ein und leg das Telefon weg. Töne, Ansagen und deine AirPods halten dich im Takt.

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Psst… das läuft wirklich. Drück die Seitentaste.

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Intervalle Zirkel

Vorlagen

BELASTUNG 0:20 0:10 0:15 0:20 0:25 0:30

PAUSE 0:10 Aus 0:05 0:10 0:15 0:20

RUNDEN 8 6 7 8 9 10

AUFWÄRMEN Aus Aus 0:30 1:00

ABWÄRMEN Aus Aus 0:30 1:00

SÄTZE 1 1 2 3

3:50 gesamt · 8 Runden

Weitere Optionen Satzpause, Pause nach der letzten Runde

Sichern

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BELASTUNG

0:20 RUNDE 1 / 8 PAUSIERT

ALS NÄCHSTES PAUSE 0:10

9:41

0:20

PAUSIERT Runde 1/8 Danach: PAUSE 0:10

3:50 übrig

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