FourEver Timer · Налаштуй. Заблокуй. Тренуйся.

FourEver Timer 2.0

Налаштуйте інтервали один раз і відкладіть телефон. Звуки, голос і AirPods тримають темп.

Безкоштовно в App Store Pro: жести головою, Siri та Apple Watch

Пс-с… він справжній. Натисніть бічну кнопку.

Берпі були помилкою

Інтервали Кругове

Шаблони

РОБОТА 0:20 0:10 0:15 0:20 0:25 0:30

ВІДПОЧИНОК 0:10 Вимк. 0:05 0:10 0:15 0:20

РАУНДИ 8 6 7 8 9 10

РОЗМИНКА Вимк. Вимк. 0:30 1:00

ЗАМИНКА Вимк. Вимк. 0:30 1:00

СЕТИ 1 1 2 3

3:50 усього · раундів: 8

Додатково Відпочинок між сетами, відпочинок після останнього раунду

Зберегти

Берпі були помилкою

РОБОТА

0:20 РАУНД 1 / 8 ПАУЗА

ДАЛІ ВІДПОЧИНОК 0:10

9:41

0:20

ПАУЗА Раунд 1/8 Далі: ВІДПОЧИНОК 0:10

залишилось 3:50

Берпі були помилкою

Безкоштовно · Pro відкриває жести головою, Siri та Apple Watch, із безкоштовним пробним періодом

iPhone з iOS 17 або новішою · Apple Watch з watchOS 10

Налаштуй. Заблокуй. Тренуйся.