Повернемо васдо тренування.

Натисніть «Створити таймер», виставте роботу, відпочинок і раунди на коліщатах і натисніть «Запустити» або «Зберегти», щоб залишити його. У безкоштовному плані зберігаються два таймери.

Сет — це блок раундів. Якщо у вас 2 сети по 5 раундів, ви робите 5 раундів, перерву, потім ще 5. Довжину перерви задайте в розділі «Додатково».

Так. У редакторі натисніть «Шаблони»: Табата, HIIT 30/30, EMOM, Бокс або Спринти, або почніть з одного зі своїх таймерів.

AirPods 4, AirPods Pro 2 або новіші та AirPods Max. Увімкніть жести в Налаштування → Жести й дзвінки і дозвольте «Рух і фітнес», коли iOS запитає.

Жести зараховуються лише наприкінці відпочинку: кивок — в останні 20 секунд (10, 20 або 30 у Налаштуваннях), похитування — в останні 10. Кивніть двічі, чітко. Потренуватися можна в «Спробуйте»: Налаштування → Жести й дзвінки → Жести головою.

Ні, ніколи під час роботи. Лише у вікні наприкінці відпочинку. Рух читається на вашому iPhone на льоту і ніколи не зберігається.

«Запусти День ніг в FourEver», «Пауза FourEver», «Наступний інтервал у FourEver», «Заверши FourEver» або спитайте «Яка в мене серія у FourEver». Siri та Швидкі команди входять до Pro.

Кажіть «FourEver», як «форевер». Відкрийте застосунок один раз після встановлення, щоб iOS вивчила його фрази, і перевірте в Параметри → Програми, що Siri дозволено для FourEver Timer.

FourEver говорить англійською, німецькою, російською та українською. Siri відповідає мовою, вибраною для Siri на вашому iPhone.

Ні. Застосунок для годинника запускає таймери сам і синхронізує таймери й історію з iPhone, коли вони поруч. Почніть на одному — інший повторить.

На годиннику виберіть «Записувати тренування» (запитають під час першого запуску, або в Налаштуваннях застосунку на годиннику). Тренування зберігаються в Apple Здоровʼя з пульсом і зараховуються до кілець Активності.

Застосунок для Apple Watch входить до FourEver Timer Pro. Оформіть Pro на iPhone в Налаштування → Перейти на Pro, і годинник теж відкриється.

У застосунку: Налаштування → Перейти на Pro → Відновити покупки, увійшовши з тим Apple Account, з яким оформлювали підписку.

Підписками займається Apple: Параметри → ваше імʼя → Підписки, або apps.apple.com/account/subscriptions. Pro працює до кінця оплаченого періоду.

Поверненнями займається Apple. Попросити повернення можна на reportaproblem.apple.com.

Вона входить до Pro і вмикається сама, щойно у вас зʼявляється Pro; знайти її можна в Налаштування → Дані → Синхронізація iCloud. Таймери й історія будуть на кожному пристрої з тим самим Apple Account.

Налаштування → Дані → Очистити історію, або змахніть тренування в Історії, щоб видалити лише його. Видалення застосунку стирає все, що зберігається на пристрої.

Налаштування → Конфіденційність та умови → Ділитися даними про використання. Це одразу вимикає статистику використання, звіти про збої й записи екрана.